BIST 11.206
DOLAR 42,58
EURO 49,62
ALTIN 5.731,71

Bu gıdalar önemli

Bu gıdalar önemli

Yoğurt: bağışıklık sisteminizi desteklemeye yardımcı olan yoğurt, kansere karşı da koruma sağlıyor.

Bu gıdalar önemli - Resim: 1

Yoğurt: Bağışıklık sisteminizi desteklemeye yardımcı olan yoğurt, kansere karşı da koruma sağlıyor.

Bu gıdalar önemli - Resim: 2

Bazı yoğurtlar vücudunuzdaki zararlı bakterilerle savaşan probiyotikler içeriyor.

Bu gıdalar önemli - Resim: 3

Yoğurdu balla ya da meyvelerle atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz ya da kahvaltıda yiyebilirsiniz.

Bu gıdalar önemli - Resim: 4

Ceviz: Omega-3 yağ asitleri bakımından somon balığından bile daha zengin olan ceviz, anti-inflamatuar polifenoller içeriyor.