Bir türlü kilo veremiyorsanız dikkat
|
Gece yeme sendromu kalori alımını ciddi derecede artıran ve birçok nedeni olabilen bir yeme bozukluğudur.
Uyurgezer misiniz? Gece sık sık uyanır mısınız? Her gün olmasına gerek yok ama özellikle stresinizin arttığı zamanlarda geceleri kalkar mısınız? Uyandığınızda kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz?
O zaman durum ciddi! Bu sorunu sakın geçiştirmeyin. Hemen sizi rahatlatayım, bunun tedavisi mümkün.
Gece yeme sendromu kalori alımını ciddi derecede artıran ve birçok nedeni olabilen bir yeme bozukluğudur.
Hormonal ve psikolojik sorunlar da bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilir. Bunun tek bir nedeni olmayabilir.