HABER /  SAĞLIK

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler nelerdir?

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için hangi besinleri tüketmemiz gerekir? Cevapla.tv uzmanlarından Diyetisyen Burcu İnce yanıtladı.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenmek gerekir. Diyetisyen Burcu İnce, bağışıklık sistemini güçlendiren besinler arasında brokoli, yeşil çay, kırmızı biber, ıspanak, yağlı balıklar, badem, yumurta, yoğurt gibi gıdaların tüketilmesinin faydalı olabileceğini söylüyor. Bu gıdaları diyetinizde fazlalaştırırsanız hastalıklara karşı koruyucu özelliklerinden faydalanabilirsiniz.

ÖNCEKİ HABERLER
Mardin'de sıcak temas: 1 asker şehit oldu
29 Ekim şiirleri Cumhuriyet Bayramı için 2 ve 3 kıtalık kısa ile uzun şiirler
Suudi Enerji Bakanı'nın Cemal Kaşıkçı açıklaması olay oldu
Ümraniye-Çekmeköy Metro Hattı’nda ilk gün kaç yolcu taşındı?
Fatih Portakal'dan Kılıçdaroğlu'na 'andımız' tepkisi: Cesaretsiz lider
Ankara-İstanbul hızlı tren biletleri 2020 zam mı geldi?
Yorumlar