Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler?

Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler?

Bu yöntemi uygulayanlar ayaklarını sadece 15 sn buzlu suda beklettiklerinde çok faydalı sonuçlar aldıklarını söylüyorlar.

Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler? - Sayfa 1

Bu yöntemi uygulayanlar ayaklarını sadece 15 sn buzlu suda beklettiklerinde çok faydalı sonuçlar aldıklarını söylüyorlar. Kulağa biraz tuhaf ve soğuk geliyor ancak güneşin yüzünü göstermeye başladığı şu günlerde pekte kötü bir fikir gibi durmuyor.

Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler? - Sayfa 2

Bu yöntemi uygularken, ayağınızı ilk olarak soğuk suya soktuğunuzda zorlanabilirsiniz ancak alışmanız çok uzun sürmeyecektir. Bu tedavi yöntemini her gün 15 sn ve 10 gün boyunca uygulayanlar faydalarını şu şekilde anlattılar: ‘’Ayağımdaki varislere iyi geldi, varislerimin hızlı bir şekilde iyileştiğini gördüm.’’

Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler? - Sayfa 3

‘’Migren ataklarımın yavaş yavaş azaldığını ve zamanla yok olmaya başladığını fark ettim.’’

Ayakları buzlu suda bekletmenin faydaları neler? - Sayfa 4

‘’Adet öncesi oluşan şişkinlik ve ağrı problemlerim tamamen azaldı.’’