Yıldız isimlerin fit vücut sırrı belli oldu! Hepsinin ortak noktası...

Yaşlarının ilerlemesine rağmen hala futbolun en iyileri arasında yer alan Ronaldo, Messi ve Benzema'nın fit vücutlarının sırrı ortaya çıktı. 3 futbolcunun daha ortak noktası sağlıklı ve düzenli beslenmeden geçiyor. Bunun yanında ağır antrenmanlar da vücutlarının fit kalmasın da büyük pay sahibi.Hatta birçok yıldız sporcu bunun için beslenme uzmanlarıyla çalışarak, tamamen kendilerine özel hazırlanan plana noktası virgülüne kadar uyuyor.Futbolcular arasında beslenmeye verilen önem son yıllarda iyiden iyiye artış gösterdi. Özellikle birkaç aydır yayınlanan 'Süperbesin' araştırmaları da futbolcular arasında yaygınlaşan beslenme alışkanlıklarını ortaya koydu. Futbolcular arasında moda haline gelen son besin ise 'deniz yosunu'Sebze, balık veya etten yedi kat daha fazla protein içerdiği belirtilen deniz yosunlarının en besleyici gıdalardan biri olduğu kaydediliyor.Metabolizmayı hızlandırarak toksinlerin vücuttan daha hızlı atımını sağladığı belirtilen deniz yosununun vücutta bulunan suyla temas ettiğinde daha da besleyici olduğu ifade ediliyor.Deniz yosununun sütten 10 kat fazla A, B1, B2, C, D, E ve K vitaminlerinin yanı sıra potasyum, demir ve lif ve kalbiyum içerdiği de kaydediliyor. Benzema 34, Messi 35, Ronaldo 37 yaşında olmalarına rağmen 3 futbolcu da vücutlarını ve saha içi performanslarını tepede tutmayı başarıyor."Süper yiyecek" olarak adlandırılan kategoriye dahil olan deniz yosunu antrenman öncesinde, sırasında ya da sonrasında fark etmeksizin tüketilebiliyor.

Internet Haber Mobil Uygulama

Yıldız isimlerin fit vücut sırrı belli oldu! Hepsinin ortak noktası...