Ünlü komedyen Ata Demirer'in zayıflık sırrı belli oldu! İşte o formül...

Bir süredir Dilara Alemdar ile mutlu bir ilişki sürdüren Ata Demirer, sık sık magazin sayfalarında yer alıyor. Çiftin uyumu, beraber verdikleri pozlar ve pozitif enerjileri sosyal medyada büyük ilgi görüyor. Demirer’in hızlı kilo kaybı sonrası sosyal medyada çeşitli iddialar gündeme gelmişti. Özellikle “mide ameliyatı” veya “bağırsak temizliği” yaptırdığı iddialarına net bir dille yanıt veren ünlü komedyen, hiçbir cerrahi işlem geçirmediğini belirtti. Kilo kaybının tamamen yaşam tarzı değişikliği sayesinde gerçekleştiğini söyledi.Günden güne incelen Ata Demirer’in yeni görünümü hayranlarını şaşırtırken, birçok kişi ünlü isimden zayıflama yöntemlerini açıklamasını bekliyordu. Demirer, sonunda merak edilen sırrını anlattı. MEĞER SIRRI BUYMUŞ Başarılı komedyen, kilo vermesinde en büyük etkenin glütensiz beslenme ve yürüyüş olduğunu vurguladı. Sağlıklı bir hayat sürmeye özen gösterdiğini belirterek günlük ritmini şu sözlerle anlattı:“Gece 22.30’da uyuyup sabah 05.30’da kalkıyorum. Önce sporumu yapıyorum, ardından kahvaltıya geçiyorum. Kahvaltıda yumurta, zeytin, zeytinyağı, domates, biber, bir dilim ekmek, az peynir ve bal tercih ediyorum.”Demirer ayrıca günde yalnızca iki öğün beslendiğini söyleyerek akşam menüsünü şöyle açıkladı: “Akşamları balık ya da kırmızı et yiyorum. Boğaz’da kürek çekmeye başladım. Haftada üç gün kürek çekiyorum, ardından işime devam ediyorum.”Ata Demirer’in disiplinli yaşam tarzı kısa sürede sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. Sağlıklı beslenme ve sporla verdiği 30 kilo, hayranları tarafından örnek alınmaya başlandı.

Internet Haber Mobil Uygulama

Ünlü komedyen Ata Demirer'in zayıflık sırrı belli oldu! İşte o formül...