Şeker yeme isteğini bastıran tavsiyeler ara öğünlere dikkat!
Galerinin tamamı için tıklayınız Her Öğünde Protein Alın
Vejeteryanlar şeker yeme isteğini kontrol altına almada daha çok
zorlanırlar. Kırmızı et, beyaz et, yumurta ve balık enerji uyarımı
yapar ve şeker isteğini bastıran nörokimyasallar salgılanmasını
sağlarlar.