Mutsuz vücudun verdiği sinyallere dikkat!
Galerinin tamamı için tıklayınızTatlı yeme isteği
Serotinin seviyeniz düşük olduğunda vücudunuz serotin seviyesini
yükseltmek için şeker içeren ürünlere ihtiyaç duyabilir. Şker
içeren ürünler, serotinin hormonunun seviyesini yükselterek ruh
halinizi iyileştirir ve kendinizi daha iyi hissedersiniz. Ancak bu
yalnızca kısa bir süre için etkili olur. Sonuç olarak mutluluk
hormonunun seviyesi daha da azalır ve bu ürünlere tekrar
ihtiyacınız olduğunu hissedersiniz, bu da bir çeşit bağımlılık
haline sebep olur.