Kahvaltıda bunu yiyenin beyni yaşlanmıyor! Kimse faydalarını bilmiyor

Fermente süt ürünleri kalp sağlığına da iyi geliyor. Kalp sağlığı da uzun vadede demans riskinde kritik bir faktör. Peynirin tek başına demansı önlemediğini belirten uzmanlar risk azaltıcı faktörlerden biri olduğunu söylüyor. Porsiyon miktarı önemli.