Bunamayı engelleyecek aktiviteler
Galerinin tamamı için tıklayınızSağlıklı atıştırmalık olarak ise kabak çekirdeğini tercih edebilirsiniz. Günde bir avuç kabak çekirdeğinden aldığınız çinko düşünme becerinizi geliştirir. Yemekler arasında sakız çiğnemek ise kalp atışını hızlandırır ve beyne oksijen olarak geri döner. Sakız çiğneyen kişileri hafıza testlerinde %35'e kadar daha başarılı olduğu biliniyor.