Bu gıdalar tok tutuyor
Galerinin tamamı için tıklayınızAşırı yağlı, tuzlu ve şekerli yiyecekler neredeyse bağımlılık
yaratıyor. İşte sizi tok tutarak bu bağımlılıktan kurtaracak
besleyici 7 yiyecek.
1. Muz
Açlık hissettiğiniz zaman abur cubur yerine yıl boyu
bulabileceğiniz ve fiyatı da uygun olan bu meyveyi tercih
edebilirsiniz. Sizi tok tutar ve birçok abur cuburdan daha az yağ
ve şeker içerir.