Bilmeden yapılan diş fırçalama hataları!

Çok Sık FırçalamaHer şeyin fazlası zarar olduğu gibi dişleri de çok fırçalamak yarar yerine zararlıdır. Bunu genellikle temizlik takıntısı olan insanlar yapar. Günde 3 kereden fazla diş fırçalamak diş minesine zarar verebilir. Yani, diş fırçalamayı abartmamak gerekir. İyi bir ağız sağlığı için dişleri günde iki yada üç defa 2 dakika boyunca fırçalamak yeterli gelir. Diş fırçasının ıslak saklanmasıYaptığımız bir diğer hata dişlerimizi fırçaladıktan sonra diş fırçası hala ıslakken koruyucu kabına koymak. Uzmanlar diş fırçasının kuruması için hava alması gerektiğini ve ıslakken koruyucu kaplarına koyulmaması gerektiğini söylüyor. Çünkü ıslak diş fırçası kurumadığı takdirde üzerinde bakteri üreyecektir. Bu nedenle diş fırçalarımızı hava alacak şekilde bırakmalıyız.Tüm bölgeleri fırçalamamakDiş fırçalama sırasında dişlerin ön yüzlerini fırçalayarak, dil ve damak bölgesinin fırçalanmaması son derece yanlıştır. Dişlerin fırçalanması sırasında yapılan hatalardan biri 20’lik dişlerin bulunduğu bölgelerin fırçalamasının ihmal edilmesidir.Macun ve fırçayı ıslatmakPek çok kişi diş fırçalamaya başlamadan önce fırçayı ve macunu ıslatıyor. Islanan fırça, sertliğini kaybeder ve işlevini tam yerine getiremez. Macunu ıslatmasanız da ağızda köpürdüğünü göreceksiniz.Çok sert fırçalamakDaha beyaz ve daha temiz dişlere sahip olmak için güç kullanmak fayda getirmiyor. Bastırarak fırçalamak dişleri temizlemek yerine, “fırça çürüğü” denilen aşınmalara neden oluyor. Dişlerin mine tabakası aşındığı için, alttaki sarı tabaka ortaya çıkıyor. Dişler olduğundan sarı görünmeye başlıyor.Aşırı miktarda diş macunuDiş macununu çok kullanmak daha beyaz, daha temiz dişlere sahip olacağımız anlamına gelmiyor. Uzmanlar nohutun yarısı kadar diş macununun yeterli olacağını söylüyor. 6 yaşından küçük çocuklarda ise bu miktar daha da azalıyor. Çünkü diş macunlarının içinde bulunan 'sodyum florür' doğada kullanılan flor gibi doğal özelliklere sahip değil. Aşırısı yarardan çok zarar getiriyor.Diş fırçasını uzun süre değiştirmemekUzmanların tavsiyesine göre diş fırçalarınızı 6 ayda bir değiştirin. Eğer diş fırçanız yıpranmış görünüyorsa beklemeyin çünkü yıpranmış diş fırçası temizleme yeteneğini kaybeder. Yani eğer yıpranmış bir fırçayla dişlerimizi temizlemeye çalışmak boşa kürek çekmektir.Diş Fırçalama Şekli Dişinizi fırçalarken doğru teknikler uygulamalısınız aksi taktirde dişinizi fırçalamanın önemi yoktur. Diş fırçasını 45 derece tutmalı ve yatay dikey hareketler yapmalısınız. Dairesel fırçalamak yanlış bir fırçalama şeklidir.

Internet Haber Mobil Uygulama

Bilmeden yapılan diş fırçalama hataları!