Bilim Kurulu üyesi açıkladı bakın Corona virüsten korunma rehberinde neler var

Dünya'nın adeta çıkmaz sokağı haline gelen Corona virüsüne karşı alınması gereken basit ve etkili yöntemler, o çıkmaz sokağı aşmamıza büyük yardımda bulunabilir. Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova, alınması gereken o önlemleri sıraladı. İşte o önlemler..Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yeşim Taşova, alışveriş yaptıktan sonra paketli ürünlerin sabunlu suyla yıkanması gerektiğini söylüyor. Alışveriş torbasından çıkardığımız paketli ürünleri sabunlu suyla yıkamak virüsün bulaşmasının önünde bir duvar görevi görebilir.Sebze meyveler her zamanki gibi yıkanıp kurutularak buzdolabına kaldırılabilir.Yeşim Taşova kolonya ve dezenfektan virüse karşı önemli rol oynadığını belirterek, "Yüzde 60'tan 90'a kadar alkol derecesinin olması durumunda, Corona virüs zarflı bir virüs olduğu için bunu ortamdan uzaklaştırabiliyoruz, elimizi temizleyebiliyoruz" dedi.Hapşırma gibi bir şey olursa elimizin çok hızlı şekilde su ve sabunla en az 20 saniye yıkanması gerekiyor. El hijyeni buradaki mücadelede en önemli unsur.Malum her yerde maske takan insanları görüyoruz. Taşova bu durumla ilgili şöyle konuştu,"Şimdi maskeyi biz Bilim Kurulu olarak hastaların takmasını istiyoruz. Yayılma söz konusu olduğu zaman özellikle riskli kişilerde olmak üzere. Eğer çok dip dibe metroya, otobüse biniliyorsa oradaki o kişiler de maske takabilir" dediMaske taktığınız zaman asla o maskeye dokunulmaması gerekiyor, Hele ki çevreye dokundunuz, masaya, sandalyeye, kapı koluna, ondan sonra da maskenize dokundunuz, önce efekte olacak kişinin siz olacağı söyleniyor.Taşova eldivenle ilgili olarak,"Eldiven takanlar sadece kendini koruduğunu sanıyor ama kendini de korumuyor. Eldiven takan insan el hijyeni yapmıyor. Eldiven takmaya gerek yoktur. Yanınızda küçük bir kolonya taşıyın, dokunduktan hemen sonra sık sık el hijyeninizi sağlayın, en önemli şey budur. Eldiven kullanmayı doktorlara bırakın" dedi.Taşova, "Markette makarna paketine, domatese, çevreye dokundunuz, bundan sonra el hijyeninizi sağlayacaksınız. Buradaki en önemli unsur, onun üstünde taşıdığı virüsten ziyade sizin elinizi ne sıklıkta yıkadığınızla alakalı" diye konuştu.Yeşim Taşova eve yeni gelenlere de ciddi bir durum daha önerdi,"İşten eve gelen kişinin hemen üstünü çıkarması, mümkünse bir duş almasında yarar var. Ayakkabılarla içeri girilmesin, bizim istediğimiz bu" dedi.Eve gelip üzerinizden çıkardığınız kıyafetlerin yıkanabilenlerini mutlaka yıkayın. Ceket ve palto gibi kıyafetleri hemen dolaptakilerin yanına asmayın. Bir askıya asıp açık havada birkaç saat bekletin. Evinizin temizliğini daha sık yapın. Hastaları, üst solunum yolu enfeksiyonu olanları evinize almayın.Taşova yaşlılara dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek "Panik yapmadan, özellikle riskli grupları korumamız gerek. Biz ailemizle yaşlılarımızla bir arada yaşayan bir toplumuz. İngiltere gibi yaşlı vatandaşlara 'Gidin 4 ay torununuzdan uzak kalın' diyemiyoruz. Bir de akciğer hastalığı, yüksek tansiyonu olanlarla ve yaşlılarımızla temasın en aza indirgenmesi gerekiyor" cümlelerini kullandı.Taşova, telefon temizliğine dikkat çekiyor. Artık tüm telefonlarda kap olduğunu söyleyen Taşova, alkol içeren el dezenfektanlarını sürerek bir mendil ya da pamuk yardımıyla telefonların sık sık temizlenmesi gerektiğini belirtiyor .Asansörlerin her gün birkaç kez temizlenmesi gerektiğini söyleyen Taşova," Asansöre mümkün olduğunca az binmeye çalışın. Bindiğinizde de yüz yüze değil sırt surta durmaya dikkat edin. Asansör tuşlanna bastıktan sonra ellerinizi dezenfekte edin" önerisinde bulundu.Peki, hayati önem taşıyan 14 kural neler? 1- Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın. 2- Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun. 3- Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burnu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın. 4- Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının. 5- Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın. 6- Yurtdışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin. 7- Yurtdışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin. 8- Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın. 9- Kıyafetlerinizi 60-90 derecede normal deterjanla yıkayın. 10- Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin. 11- Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın. 12- Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın. 13- Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin. 14- Düşmeyen ateş öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Internet Haber Mobil Uygulama

Bilim Kurulu üyesi açıkladı bakın Corona virüsten korunma rehberinde neler var