Bildiğiniz tüm türleri unutun! Bu türünü tüketmek vücudu baştan aşağı yeniliyor...

BEYNİN GRİ MADDESİNİ ARTIRIYOR

Düşük cıva nedeniyle güvenli bir seçenek olan sardalya PA ve DHA gibi omega-3 yağ asitleri açısından da oldukça zengin. Bu yağ asitleri, kalp sağlığını desteliyor ve iltihabı önlüyor. Ayrıca beynin gri maddesini artırarak Alzheimer gelişimini yavaşlatıyor.