'Ben diyet yapamıyorum' diyenler buraya! 1 haftada 5 kilo verdiren karpuz diyetiyle hızlıca zayıflayın

Ancak burada dikkat edilmesi gereken en önemli unsur, meyve şekeri olan fruktozun yer aldığı karpuz fazla yenilirse zayıflatmaktan ziyade kilo alımına bile neden olabilir. Özellikle de şeker hastaları karpuz miktarını çok dikkatli ve iyi ayarlamalıdır.