Bebeklerde nabız normali kaç olmalı? Yaşa göre nabız değeri
Abone olHalk arasında kalp atışı diye bilinen nabız, sürekli çalışan kalbin kasılıp gevşeyerek kan damarlarına uyguladığı kuvvettir. Nabız nedir sorusunun en basit haliyle yanıtı, kalbin bir dakika içinde kaç kez kasıldığının farklı tekniklerle duyumsanmasıdır. Peki normal nabız sayısı kaçtır hangi sayı sıkıntılıdır?
Her insanın kalp hızı farklıdır. Beden hareketleri (koşma,
yürüme), duygusal durumumuz (üzüntü, endişe, mutluluk), karnımızın
aç tok olması veya havadaki sıcaklık gibi pek çok faktör kalp
hızımızı etkiler. Kalbin dakikada 60-100 arasında atmasını
normal kabul ediliyor. Bir rahatsızlığa bağlı olmadan kalbiniz
50-70 arasında atıyorsa çok iyi, 70-85 arasında atıyorsa orta, 85
üzerinde atıyorsa nabzınız yüksek demektir.
Yaşa göre normal nabız kaç olmalı?
Nabız kaç olmalı sorusuna verilebilecek en iyi yanıt yetişkinler için ortalama 80 olsa da bu durum yaş gruplarına göre değişiklik gösterir.
- Yenidoğan bebeklerde nabız alt değeri 70, üst değeri 190 ve ortalama 125 olmalıdır.
- 1-11 aylık bebeklerde nabız alt değeri 80, üst değeri 160 ve ortalama 120 olmalıdır.
- 12 ay-2 yaş aralığında nabız alt değeri 80, üst değeri 130 ve ortalama 110 olmalıdır.
- 2-4 yaş aralığında nabız alt değeri 80, üst değeri 120 ve ortalama 100 olmalıdır.
- 4-6 yaş aralığında nabız alt değeri 75, üst değeri 115 ve ortalama100 olmalıdır.
- 6-8 yaş aralığında nabız alt değeri 70, üst değeri 110 ve ortalama 90 olmalıdır.
- 8-10 yaş aralığında nabız alt değeri 70, üst değeri 110 ve ortalama 90 olmalıdır.
- 10-12 yaş( kız) aralığında nabız alt değeri 70, üst değeri 110 ve ortalama 90 olmalıdır.
- 10-12 yaş (erkek) aralığında nabız alt değeri 65, üst değeri 105 ve ortalama 85 olmalıdır.
- 12-14 yaş (kız) aralığında nabız alt değeri 65, üst değeri 105 ve ortalama 85 olmalıdır.
- 12-14 yaş (erkek) aralığında nabız alt değeri 60, üst değeri 100 ve ortalama 80 olmalıdır.
- 14-16 yaş (kız) aralığında nabız alt değeri 60, üst değeri 100 ve ortalama 80 olmalıdır.
- 14-16 yaş (erkek) aralığında nabız alt değeri 55, üst değeri 95 ve ortalama 75 olmalıdır.
- 16-18 yaş (kız) aralığında nabız alt değeri 55, üst değeri 95 ve ortalama 75 olmalıdır.
- 16-18 yaş (erkek) aralığında nabız alt değeri 50, üst değeri 90 ve ortalama 70 olmalıdır.
- 18 yaş ve üzeri aralığında nabız alt değeri 60, üst değeri 100 ve ortalama 80 olmalıdır.
Nabzınız yüksek çıkarsa
Kalp atış hızının yüksek olması yüksek
nabız demektir. İstirahat halinde olmanıza rağmen
nabzınız 85 üstü çıkarsa nabzınız yüksek demektir. Nabzı düşürmenin
en kolay ve güvenilir yolu düzenli spor
yapmaktır. Sigara kullanımı ve halk arasında kansızlık
olarak bilinen anemi de nabzı yükselten etkenlerdendir.
Düşük nabız
Bradikardi yani düşük nabız kalp atım hızının normal kabul edilen
değerlerin altında olması durumudur. Nabız
ölçme sonucunda dakikada 40 ve altında atan kalp, yeterli
miktarda kan pompalayamaz ve vücut yeteri kadar oksijenlenmediği
için dokular zarar görür. Baş dönmesi, baygınlık, terleme, sinir
sistemi bozuklukları gelişir. Beyin kanaması, tümör, kalp
hastalıkları, tiroid bezinin az çalışması ve homonal
dengesizlik gibi pek çok durum nabız düşüklüğüne sebep olur.
Yaşlılık, doğuştan gelen kalp rahatsızlıkları, bazı mineral
eksiklikleri, uyku apnesi ve kullanılan ilaçlar da düşük nabıza
sebep olur.
Nabız nasıl ölçülür
Nabzın bir dakikada kaç kez attığını ölçebilmeniz için boyun bölgenizde gırtlağın her iki tarafında bulunan arter yani atardamarın birine elinizin üç parmağıyla bastırın. Atımları hissettiğiniz zaman önünüzde bulunan saat ya da telefonunuzdan ayarlayacağınız kronometreyi hazırlayın ve 60 saniye boyunca kalbinizin kaç kez attığını sayın. Bir diğer ölçüm yöntemi de el bileğinizde, baş parmağınızın arka tarafında bulunan bölgeye diğer elinizin üç parmağıyla bastırarak yapılandır. Ölçüm işlemini kullanımı kolay tansiyon aletleri ile de yapabilirsiniz.
NABIZ NEDİR?
Nabız nedir sorusunun en basit haliyle yanıtı, kalbin bir dakika içinde kaç kez kasıldığının farklı tekniklerle duyumsanmasıdır.