Baş ağrısını dindirecek doğal yöntemler!

Baş ağrısı her yaştan insanın hayatını etkileyen can sıkıcı bir sorun. Baş ağrısına genellikle migren, stres, yorgunluk, uykusuzluk gibi faktörler neden oluyor. Ancak baş ağrısına sebep olan biyolojik rahatsızlıklar da olabiliyor. İlaçlar çoğu zaman baş ağrısını dindirmede yeterli olmuyor. Ağrıları geçiren doğal çözüm önerileri daha fazla ilgi görüyor. Biz de baş ağrılarını dindiren evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemleri sıraladık...Baş ağrısını tetikleyen bazı faktörler şöyle- Yoğun stres- Düşük kan şekeri- Uyku yoksunluğu- Dehidrasyon- Sürekli ağrı kesici içmekBaş ağrısı tedavilerinin etkililiği bazen baş ağrısının asıl nedenine değinmekle ilgilidir. Farklı sebeplerden kaynaklanan baş ağrılarını gidermenize yardımcı olabilecek pek çok doğal yöntem bulunmaktadır. Bu doğal yöntemlerin en iyi özelliği, etkili olmalarının yanı sıra yan etkilere neden olmamalarıdır.Elma sirkesi - 2 çorba kaşığı elma sirkesi- 1 bardak sıcak suNasıl kullanılır?1 su bardağı ılık suya 2 çorba kaşığı elma sirkesi ilave edin. İyice karıştırın. Baş ağrısından hızlı şekilde kurtulmak için yavaşça elma sirkesi suyunu için.Bu içeceği günlük olarak tüketmek, vücudunuzdaki sıvıları dengeler ve böylece vücudunuzun susuz kalmasına engel olur. Elma sirkesi, doğal ev ilaçlarının eski ustalarından biridir. Baş ağrısı dışında birçok doğal tedavi yöntemlerinde ilaç olarak kullanılmaktadır.Bol bol su tüketinSusuzluğun bir diğer önemli belirtisi baş ağrısı olarak karşımıza çıkmaktadır. Günlük su tüketiminiz 2 litrenin altında ise, baş ağrısı büyük olasılıkla dehidrasyona bağlıdır. Bu durumda, vücudunuzun su ihtiyacını karşılayarak baş ağrısından kurtulabilirsiniz.Limon suyu- Yarım limon- 1 bardak sıcak suNasıl uygulanır?Yarım limonu bir bardak sıcak suyun içerisine karıştırın. Bu içeceği günde 2 kez tüketirseniz baş ağrısı sıkıntısından kurtulabilirsiniz. Limon suyu dehidratasyondan kaynaklanan baş ağrısını hafifletebilir. Limon suyu baş ağrısı ile savaşmanın yanı sıra aynı zamanda vücudun pH seviyesini dengeler ve sindirime de yardımcı olur. Limon suyu günlük olarak tüketildiğinde birçok bedensel işlevi düzeltebilen içecek olarak karşımıza çıkar.Baş ağrısını geçirmek için Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği tarif-Çok açık çayın içine 9-10 adet kuru karanfil atılacak ve şekersiz içilecek. Migren için de bir bardak suyu kaynatın, içine bir tatlı kaşığı biberiye atın. 9-10 dakika kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra süzüp yemeklerden sonra için. Bu kürü günde 2 defa ve 21 gün boyunca uygulayın.

Internet Haber Mobil Uygulama

Baş ağrısını dindirecek doğal yöntemler!