BIST 11.297
DOLAR 42,60
EURO 49,62
ALTIN 5.750,43

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın

Uzmanlar yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler için uyarıyor

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın - Resim: 1

Uzmanlar yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler için uyarıyor

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın - Resim: 2

Sigara içmeyin

Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor. Ve bu durum kansere yakalanma riski artıyor.

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın - Resim: 3

Meyve yemeyin
Yemeğin hemen üstüne yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına sebep oluyor.

Yemekten sonra sakın bunları yapmayın - Resim: 4

Meyveyi yemekten 1 saat önce veya yemekten 1-2 saat sonra yemeniz sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.