Ünlülerin formda kalma sırları
|
Jennifer aniston41 yaşındaki jennifer aniston mükkemmel ve fit. bu görünümünün en büyük sebebi yoga seansları. ayrıca bol miktarda içtiği su da güzelliğinin sebeplerinden. yoga yaparak duruşunuzu, esnekliğinizi ve kas tonunuzu geliştirebilirsiniz.
Jennifer Aniston
41 yaşındaki Jennifer Aniston mükkemmel ve fit. Bu görünümünün en büyük sebebi yoga seansları. Ayrıca bol miktarda içtiği su da güzelliğinin sebeplerinden. Yoga yaparak duruşunuzu, esnekliğinizi ve kas tonunuzu geliştirebilirsiniz.
Jennifer Lopez
Ünlü yıldızın başarıya ulaşmasının en büyük sebebi kendisine hedef belirlemesidir. Haftada altı gün ve iki saat yaptığı koşu, yüzme ve bisiklet rejimi ile eski formuna geri döndü.
Cameron Diaz
Cameron Diaz formda kalmak için sörf yapıyor. Sörf yapmanın kendisini manevi açıdan rahatlattığını söyleyen Cameron Diaz su sporlarına 2000 yılında Charlie'nin Melekleri filminin çekimleri sırasında ilgi duymaya başlamış.
