Toplu taşıma araçlarında sakın uyumayın! Çünkü...
|
Toplu taşıma araçlarında oturma pozisyonunda kısa süre bile olsa uyumak büyük sağlık sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar uyarıyor bu pozisyonda sakın uyumayın.
Toplu taşıma araçlarında oturma pozisyonunda kısa süre bile olsa uyumak büyük sağlık sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar uyarıyor bu pozisyonda sakın uyumayın.
Uyuduğumuzda bilinç kaybı yaşadığımız için uyuma aktivitesinin oturarak yapılacak bir şey olmadığının altını çizen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, kafanın, sırtın ve kalçaların uzun süre aynı pozisyonda kalmasının kas spazmına yol açabileceğini belirtti.
Seyahat sırasında uyumanın bel ve boyun zedelenmesinin yanı sıra bacak kasılmalarına da sebep olabileceğini söyleyen Öztürk, “Vücudumuzdaki sinirler kasların içindedir. Fakat bazı yerlerde yüzeye çıkarlar. Kontrolsüz oturma ve uyuma birlikte olursa kısmı sinir felçleri de gerçekleşebilir” dedi.
