Şimdi tam zamanı yapın kanserden korunun
|
Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domateslerin sağlığınıza olan yararlarını duyduktan sonra çok şaşıracaksınız.
Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domateslerin sağlığınıza olan yararlarını duyduktan sonra çok şaşıracaksınız.
Güneşte kurutulmuş domates, günlük c vitamini ihtiyacının %50 sini karşılıyor.
A,C,B1 ve B2 vitaminleri i deposudur, potasyum bakımından oldukça zengindir.
Kalsiyum, demir, folat ve manganez içeriyor ve prostat,meme ve kolon kanserlerıne karşı koruyucu(likopen ve antioksidanlar içeriyor.