Menopozla ilgili doğru bilinen 10 yanlış
Kadının hayatında bir dönüm noktası olsa da menopoz, her kadının yumurtlama fonksiyonunun sona ermesiyle birlikte yaşadığı doğal bir süreç. kadın hastalıkları ve doğum uzmanı op. dr. mete bostancı, menopoz hakkındaki yanlış bilgileri açıkladı.
Kadının hayatında bir dönüm noktası olsa da menopoz, her kadının yumurtlama fonksiyonunun sona ermesiyle birlikte yaşadığı doğal bir süreç. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mete Bostancı, menopoz hakkındaki yanlış bilgileri açıkladı.
Menopoz belirli bir yaşta aniden ortaya çıkar.
YANLIŞ. Menopoz, adetlerin kalıcı olarak kesilmesinden yaklaşık 1–5 yıl önce başlayan bir süreçtir. Önmenopoz (premenopoz ) olarak adlandırılan bu süreçte adetler devam eder ancak hormonal dalgalanmalar nedeni ile değişik derecelerde sıkıntılar yaşanır.
Spiral, doğum kontrol hapı, tüplerin bağlanması ve bunun gibi gebelik önleyici yöntemler erken menopoza yol açar.
YANLIŞ. Bu yöntemlerin hiç birinin yumurtalıkların hormonal faaliyeti üzerine olumsuz etkisi yoktur dolayısı ile menopoza yol açmazlar.
Menopoz kilo alınmasına yol açar.
YANLIŞ. Ergenlik dönemini takip eden her 10 yılda kalori ihtiyacı % 2 – 8 azalır, ilerleyen yaş ile birlikte yağ – kas oranı bozulur ve yağlanma artar. Bu olanların menopozla ilgisi yoktur. Menopozda kilo almanın asıl nedeni kadının karamsarlık ile kendini hareketsizliğe itmesi, gereğinden fazla kalorisi yüksek gıdalara yönelmesi ve yaşa bağlı gelişen insülin direnci artışıdır.