Kanser riskini azaltan 9 beslenme önerisi
|
Kanserden korunmada etkili olan faktörlerden biri de beslenme. Bu nedenle uzmanlara göre, kanserle karşı karşıya kalmadan önce alınması gereken tedbirlerin başında da dengeli ve sağlıklı beslenme geliyor.
Kanserden korunmada etkili olan faktörlerden biri de beslenme. Bu nedenle uzmanlara göre, kanserle karşı karşıya kalmadan önce alınması gereken tedbirlerin başında da dengeli ve sağlıklı beslenme geliyor.
Araştırmalarda kanser oluşumunun beslenme ile ilgisinin % 35 oranında olduğunu belirten Tıbbi Onkolog Doç. Dr. Halit Karaca, "Vücudun büyümesi ve yenilenmesi için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeteri kadar alınmasına, yeterli ve dengeli beslenme denir.
Gerektiğinden fazla alınan besinler ise dengesiz beslenme ve şişmanlığa neden olur. Bu durumun kanser, kalp damar hastalıkları, diyabet ve gut gibi hastalıkların oluşumunda rolü büyüktür.
