Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?
![Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?](https://img.internethaber.com/rcman/Cw720h450q95gc/images/gallery/32282/b.jpg)
Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu.
![Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?](https://i.internethaber.com/images/gallery/32282/1.jpg)
Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu.
![Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?](https://i.internethaber.com/images/gallery/32282/2.jpg)
İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü`nde yapılan araştırmaya göre , besinler içerisinde en kaliteli proteine sahip gıdanın yumurta olduğu tespit edildi .
![Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?](https://i.internethaber.com/images/gallery/32282/3.jpg)
Yumurta proteini, dışarıdan alınması gerekli olan ‘elzem amino asitleri’ yeterli ve dengeli miktarda içerir. Yumurta sağlıklı yaşam açısından gerekli A, D, E ve B grubu vitaminleri başta olmak üzere birçok vitamini önemli oranda içerir
![Kahverengi Yumurta mı, Beyaz Yumurta mı?](https://i.internethaber.com/images/gallery/32282/4.jpg)
Protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan yumurta, özellikle çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşır.