Her gece için diyet yapmadan 4 kilo verin
|
Kilo vermek isteyenlere Prof. Ahmet Maranki bazı formüller verdi. Sağlıklı kalmak, sağlıklı yaşamak ve kilo sorunu olanlar için Maranki 'her gün mutlaka elma yiyeceksiniz' diye önerdi.
Prof. Ahmet Maranki sağlıklı kalmak ve kilo vermek için bazı formüller verdi.
İşte Maranki'nin formüleri;
"Sabahları bir bardak kaynar suya bir limon sıkın. Özellikle kan yağları yüksek olanlara iyi gelir.
Her gün bal şerbeti için, bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı bal koyun, içine bir limon sıkın, için.