Çağla Şıkel'in güzellik sırrı ortaya çıktı! "Kötücüllerden uzak durun" diyerek uyardı...
Ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, yıllara meydan okuyan güzelliğinin ve pürüzsüz cildinin sırrını takipçileriyle paylaştı. Sanal medyada samimi açıklamalarda bulunan Şıkel, güzellik rutininin sadece fiziksel bakım ve diyetle sınırlı olmadığını, ruhsal dengeyi korumanın da önemli olduğunu vurguladı.
Çağla Şıkel, güzellik rutininin sadece fiziksel bakım ve diyetle sınırlı olmadığını, ruhsal dengeyi korumanın da önemli olduğunu vurguladı.
Şıkel, güzellik sırlarını şu maddelerle özetledi:
Düzenli uyku ve spor: Her gün 22:30’da yatıp 07:00’de kalkmak, yaz-kış ritmi korumak.
Beslenme: Yaban mersini, tahin, yeşil çay, somon, bol yeşillik, badem, ceviz, çilek gibi antioksidan ve besleyici gıdalar.