Beyninizi nasıl daha iyi kullanırsınız?
|
Beyin, insan vücudunun yüzde 2'si ağırlığında olmasına rağmen, geriye kalan %98’i yönetiyor. peki beynimiz daha etkin bir biçimde kullanmak için neler yapmalıyız? 13-19 mart tarihlerini "beyin haftası" olarak kutlayan kişisel gelişim merkezi'nin kurucusu mümin sekman’ın hazırladığı “bu hafta...
Beyin, insan vücudunun yüzde 2'si ağırlığında olmasına rağmen, geriye kalan %98’i yönetiyor. Peki beynimiz daha etkin bir biçimde kullanmak için neler yapmalıyız? 13-19 Mart tarihlerini "beyin haftası" olarak kutlayan Kişisel Gelişim Merkezi'nin kurucusu Mümin Sekman’ın hazırladığı “Bu hafta beynine iyi bak!” adlı “beyin kullanma kılavuzu” beyninizi nasıl daha etkin kullanabileceğinizi anlatıyor. İşte o kitaptan satırbaşları:
Beyin açık havada ve ayaktayken daha iyi çalışır. Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın.
Beyin örneklerle akıl yürütür. Kararsız kaldığınız bir durumda “Atatürk benim yerimde olsaydı ne yapardı?” diye düşünün.
Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir. Her gün birkaç yeni kelime öğrenin ve kullanın.