Bağışık sisteminizi güçlendirin
|
Bağışıklığınızı güçlendirinkış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek, c vitamini almak ayrıca bir önem taşıyor. işte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.
Bağışıklığınızı güçlendirin
Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek, c vitamini almak ayrıca bir önem taşıyor. İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler.
Tavuk suyuna çorba
Anneannelerimizin de soğuk algınlığında başvurduğu tavuk suyuna çorba hafif soğuk algınlıklarında başvurulabilir. Her ne kadar bilimsel olarak bu konuda yapılmış bir araştırma olmasa da birçok doktor da tavuk suyuna çorbanın faydasını doğruluyor.
Turunçgiller
Turunçgiller antioksidanlar içinde süper güç olarak bilinen c vitaminini bolca barındırıyor. C vitamini soğuk algınlığının önlenmesinde önemli bir yer tutuyor, bağışıklığı güçlendiriyor.
