Ata Demirer kilo vermek isteyenleri uyardı: "Bunları yemeyeceksiniz"
Verdiği kilolarla sık sık gündeme gelen Ata Demirer, zayıflama süreciyle ilgili dikkat çeken açıklamalar yaptı. Ünlü komedyen, vücutta ödem sanılan durumun aslında karbonhidrat depolanması olduğunu söyledi.
Son yıllarda verdiği kilolarla adından söz ettiren Ata Demirer, beslenme düzeniyle ilgili yaptığı açıklamalarla yine gündeme geldi. Sağlıklı yaşam konusunda edindiği tecrübeleri paylaşan Demirer, özellikle karbonhidrat tüketimine dikkat çekti.
“ÖDEM SANDIĞINIZ ŞEY ASLINDA KARBONHİDRAT”
Ata Demirer, vücutta ödem olarak düşünülen durumun çoğu zaman yanlış yorumlandığını belirterek, aslında bunun karbonhidrat depolanması olduğunu ifade etti. Ünlü komedyen, insanların ödem attığını zannederken aslında karbonhidrat yaktığını söyledi.
“İNSANIN YAPTIĞI ŞEYLERİ YEMEYECEKSİN”
Beslenme konusunda da net ifadeler kullanan Demirer, doğal gıdaların tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Sebze, meyve, et, balık ve yumurta tüketilmesi gerektiğini belirten Demirer, işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini söyledi.
