Yılbaşında formda mı görünmek istiyorsunuz?

Şişkinlik, özellikle bir davet öncesi kadınların korkulu rüyasıdır. Her şey yolunda gibi gözükürken elbisenizin içine sığamadığınızı acıyla fark edersiniz. Oysa kilo almamışsınızdır ve sadece “şişmişsinizdir”. Beslenme uzmanı ve diyetisyen Banu Kazanç, şişkinliği azaltarak daha zayıf görünmenin mümkün olduğunu belirtiyor.