Uzmanından kanser hastalarına yaz tavsiyeleri
Abone olYaz aylarında artan sıcaklıklar, özellikle kanser tedavisi gören hastalar için ciddi sağlık riskleri oluşturuyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe İrem Yasin, bağışıklık sistemi baskılanmış hastaların bu dönemde enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale geldiğini belirterek, güneş ışınlarından korunmaları, sıvı alımını artırmaları ve hijyenik beslenmeye dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.
Yaz sıcakları, hepimiz için keyifli olsa da kanser tedavisi
gören hastalar için ciddi riskler taşıyor. Özellikle kemoterapi ve
radyoterapi sürecindeki hastalar, güneşe, susuzluğa ve hijyenik
olmayan gıdalara karşı çok daha hassas hale geliyor. Medipol
Acıbadem Bölge Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayşe İrem
Yasin, bu dönemde alınacak basit ama etkili önlemlerin, büyük
sağlık sorunlarını engellemede kritik rol oynadığını
belirtiyor.
GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT!
Yaz aylarında güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korunmanın önemli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Ayşe İrem Yasin, “Saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe çıkmamalarını, eğer çıkmak zorundalarsa yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmalarını öneriyoruz. Kemoterapi ve radyoterapi alan hastalarımızın ciltleri daha hassas hale gelebiliyor ve bu da yanık ya da lekelere neden olabiliyor” dedi. Sıcak havalarda sıvı kaybının arttığını ve bu durumun ciddi riskler taşıdığını belirten Doç. Dr. Yasin, “Günde ortalama 2 ila 2,5 litre su tüketilmesini öneriyoruz. Bunun yanında ev yapımı limonata veya ayran gibi doğal içecekler de tüketilebilir. Ancak kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durmak gerekiyor” diye konuştu.
GIDA HİJYENİNE ÖZEL ÖNEM
Besinlerin sıcak havalarda daha hızlı bozulduğuna dikkat çeken
Doç. Dr. Yasin, “Sokakta satılan yiyecekler tüketilmeden önce
hijyeninden emin olunmalı. Enfeksiyon riski taşıyan bu ürünler
yerine mevsim sebze ve meyveleri tercih edilmeli. Ancak bu
ürünlerin de iyi yıkanmış olmasına mutlaka dikkat edilmeli”
ifadelerini kullandı. Kanser tedavisi gören hastaların yazın denize
girip giremeyeceği yönündeki sorulara da açıklık getiren Doç. Dr.
Yasin, “Ciltte açık yara yoksa ve özel bir durum söz konusu değilse
temiz ve kalabalık olmayan plajlarda denize girmelerinde sakınca
yok. Ancak deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalınmamalı.
Havuzlar ise enfeksiyon açısından daha riskli, bu nedenle mümkünse
deniz tercih edilmeli” şeklinde konuştu.
TATİL PLANINIZI DOKTORUNUZLA YAPIN
Yaz aylarında fiziksel aktivitelerin sabah ve akşam saatlerinde yapılmasını öneren Doç. Dr. Yasin, sözlerini şöyle tamamladı: “İlaçların saklama koşullarına dikkat edilmeli, seyahat sırasında soğutucu çanta kullanılmalı. Tatil fiziksel ve ruhsal iyileşme açısından önemli ama tedavi planı aksatılmamalı. Bu nedenle doktorlarıyla iletişimde kalarak tatil organize etmeleri büyük önem taşıyor.”