Unutkanlıklarınız çoğaldı mı? İşte beyninizi güçlendirmenin 8 yolu...
Galerinin tamamı için tıklayınızTavsiye: İmtihana hazırlanıyorsanız, muhtemel soruların cevaplarını uyumadan önce bir daha çalışın, üzerine uyuyun. Eğer bir travma geçirdiyseniz ya da kötü bir anınız varsa bunu uyumadan hemen önce düşünmemeye çalışın. Düşünürseniz bu kötü anı ya da travmatik olayın anısı ve onun yol açtığı olumsuz duygular, hafızanıza daha derin bir şekilde nakşolunacaktır. O gün öğrendiğiniz ya da yaşadığınız olumlu şeyleri düşünerek uyuyun.