Türkiye'de 4 milyon diyabetli var

14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla Sağlık Bakanlığı Tedavi Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nden yapılan yazılı açıklamada, şeker hastalığı için en önemli risk faktörlerinin hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, ailede diyabetli bireylerin yer alması ve aşırı kilolar olduğu bildirildi. Şeker hastalığının yüzyılın en önemli sağlık sorunlarından biri olduğuna işaret edilen açıklamada, bu hastalığın dünya nüfusunun yüzde 2.5'ini olumsuz etkilediği vurgulandı. Tüm yaş gruplarında görülebilen ve yaşam boyu süren diyabetin, aşırı su içme ve yemek yeme, sık acıkma, aşırı idrara çıkma, yorgunluk ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterdiği kaydedildi. Diyabetin, ölüme yol açan bir çok hastalığın hazırlayıcısı olduğu ve iyi tedavi edilmemesi durumunda yaşamsal organlarda ciddi ve kalıcı hasarlara yol açtığı belirtilerek, bu hastalığının sağlık sistemine 580 milyon YTL yük getirdiğine dikkat çekildi. Diyalize giren hastaların yaklaşık yüzde 34'ünün diyabet hastası olduğu ve 40 yaş altında kalp krizi geçiren kişilerin yüzde 51'inin kan şekeri oranının yüksek olduğu ifade edilerek, erişkinlerde körlük nedenleri arasında birinci sırada yer alan diyabetin, başka sağlık sorunlarına da yol açtığı belirtildi. Diyabet hastalığından korunmak, hastalığı geciktirmek veya kontrol altında tutmak için şekerli içecek ve tatlı tüketiminin azaltılması, şeker içeriği az olan besinlerin tercih edilmesi, vücut ağırlığının dengede tutulması ve fiziksel aktivitelerin artırılması, alkol ve sigaradan uzak durulması önerildi. Açıklamada, yağlar konusunda da ölçülü olunması tavsiye edilerek, ayçiçek, soya ve mısırözü gibi doymamış yağların tercih edilmesinin önemine işaret edildi.