Televizyon obeziteyi tetikliyor
Abone olUzmanlar, çocukların bu beslenme şeklinin yanında hareketsiz kalmalarının da obeziteye tetiklediğine dikkat çekiyor.
Çocukların beslenme tarzında 'abur cubur' olarak tabir
edilen yüksek kalorili yiyecekleri tercih etmesi ve günü hareketsiz
geçirmelerinin risk oluşturduğu bildirildi.
Uzmanlar, çocukların bu beslenme şeklinin yanında günlerinin
büyük bir bölümünü televizyon ve bilgisayar başında geçirmeleri
sonucu hareketsiz kalmalarının da obeziteye tetiklediğine dikkat
çekiyor.
Kayseri Özel Avrupa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Uzmanı Uz. Dr. Nureddin Vurgun, modern yaşam tarzı, hareket azlığı
ve abur-cubur beslenmenin alınan kaloriyi artırdığına ve harcanan
kaloriyi ise azalttığına vurgu yaptı. Vurgun, bu durumun bir sonucu
olarak ise obezitenin her geçen gün tehlikeli bir boyuta doğru
gittiğine dikkat çekti.
Uz. Dr. Nureddin Vurgun, obezite başta diyabet olmak üzere meydana
getirdiği pek çok metabolik bozukluk nedeniyle önemli bir halk
sağlığı sorunu olduğuna işaret etti. Vurgun, şu uyarılarda bulundu:
"Genetik nedenler de obeziteye neden olurlar. Ayrıca çocukta
obezite riski her iki ebeveyn obez ise yaklaşık yüzde 80,
ebeveynlerden biri obez ise yüzde 40'dır. Sonuç olarak çocukluk
çağındaki obezite nedenleri; beslenme fazlalığı, aktivasyon azlığı
ve genetik faktörler olarak sıralanabilir."
Obez çocuk oranının giderek arttığını da ifade eden Dr. Vurgun,
"Dışarıda oyun yerine evde televizyon, bilgisayar başında vakit
geçirme ve bu sırada abur-cubur tüketimi, kentlerde yeşil alan ve
oyun alanlarının eksikliği, beden eğitimi derslerinin yetersiz
olması ve psikososyal etken olarak da annenin çalıştığı ailelerde
beslenme alışkanlığının değişmesi ve aile içi çatışmalar obezitenin
tetikleyicisidir. Bundan en kolay kurtuluş yol ise, öncelikle
televizyon ve bilgisayar başında geçirilen saatlerin azaltılması
gereklidir. Bu sürenin günde toplam 1,5 – 2 saati geçmemesine özen
gösterip, çocukların diyetlerinin bir sağlık kuruluşunda yaş, cins,
ergenlik ve obezite derecesine göre düzenlenmesiyle, büyüme ve
gelişmelerinin düzenli olarak izlenmesi gereklidir." tavsiyesinde
bulundu.