Tansiyonunuzu düzenli ölçtürün, uzun ve sağlıklı yaşayın
Abone olAfyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Serhat Korkmaz, 17 Mayıs Hipertansiyon Günü nedeniyle yaptığı açıklamada, “Tansiyonunuzu düzenli ölçtürün, daha uzun yaşayın” dedi.
Korkmaz, kan basıncının normalden yüksek olması (hipertansiyon)
kalp ve damar hastalıkları risk faktörleri arasında en önde gelen
ve yaygın olanı olduğunu ifade eden Korkmaz, “Bütün dünyada olduğu
gibi ülkemizde de oldukça yaygın bir halk sağlığı sorunudur.
Araştırmalar sonucu dünya üzerinde yaklaşık 1.8 milyar
hipertansiyon hastası bulunduğu ve bunların yüzde 50’ sinin
durumlarından tamamen habersiz olduğu gözlenmiştir. Sağlık
Bakanlığı tarafından 2011 yılında 15 yaşından büyükler arasında
yapılan saha araştırmasında ülkemizde her 5 kişiden birinin
hipertansiyon hastası olduğu tespit edilmiştir ki bu da oran olarak
yüzde 23’ e tekabül etmektedir. En sık görülen komplikasyonu
koroner kalp hastalığı ve inme olan hipertansiyonun, dünya
genelinde her üç ölümden biri ile bağlantısı vardır. Tanı
konulmamış ve kontrolsüz hipertansiyon inmenin en önemli sebebidir.
Yukarıda sözü geçen araştırma ile ülkemizde tansiyon ölçümü ile
hipertansiyon teşhisi konan ve daha önce hipertansif olduğunu
bilmeyen kişilerin oranı yüzde 8,8’ dir. Kontrolsüz kan basıncı ile
bağlantılı olarak; inme, kalp yetmezliği, börek yetmezliği,
periferik damar hastalığı, göz damarlarında hasar ve görme kaybı,
damarlarda anevrizma gelişebilmektedir. Hipertansif bireyler;
sağlıklı beslenmeli, fazla kilolu obez ise kilo vermeli, fizik
aktiviteleri düzenli yapmalı, tuz kullanımını azaltmalı, düzenli
muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, ilaçlarını
önerilen dozlarda ve sürede aksatmadan kullanmalı ve kan basıncını
düzenli olarak izlemeli, izlenmesini sağlamalıdır. Her yaşta
görülebilen yüksek tansiyonun birden fazla nedeni olabilir.
Kalıtım, cinsiyet, şeker hastalığı, şişmanlık, sigara ve alkol
kullanımı, stres, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı tuz kullanımı,
sağlıksız beslenme alışkanlığı ve yaşlılık yüksek tansiyonun en
belirgin nedenleridir. Sağlıklı yaşam davranışları geliştirerek
sağlıklı bir hayat sürmek isteyenleri, özellikle fazla kilosu olup,
vermekte güçlük çekenleri, yukarıda saydığımız belirtilerden
yakınması olanları sağlık kurum ve kuruluşlarımıza bekliyoruz”
dedi.