Su içmenin 12 muhteşem faydası
Galerinin tamamı için tıklayınızHemen hemen her gün bir yerlerde "günde en az 2 litre su
içilmesi" gerektiğini okuyor, duyuyoruz. Bununla birlikte çoğu
insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu için çok
daha mükemmel bir şey yapabileceğinin farkında değil. İşte size
sıcak su içmenin sizi şaşırtacak 12 faydası.
Kilo verme
Bunu başarmak için güne içine biraz limon sıkılmış sıcak su içerek
başlayın. Metabolizmanızı hızlandırmanın yanı sıra sıcak su yağ
dokusunun parçalanmasına da yardımcı olacaktır.