Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası
Abone olDiyetisyen Neslihan Aktepe, sabahları aç karnına su içmenin faydalarını bir bir sıradı. İşte merak edilen sorunun yanıtı...
Sabahları aç karnına su içmek faydalı mıdır? Aç karnına su içmek
zayıflamaya yarar mı? Bazı diyetlerin temelinde yer alan sabahları
aç karnına su içme konusunu Diyetisyen Neslihan Aktepe izleyicileri
için cevapladı.
"Sabahları aç karnına su içmenin 5 temel faydası vardır: Aç karnına içilen su cildin parlamasını sağlar. Yeni kas ve kan hücrelerinin üretimini arttırır.
Boş mide ile içilen su kolonu temizler besinlerin absorbe edilmesini kolaylaştırır. Sabahları bir şey yemenden önce içilen su lenfosit sistemini düzenler. Hepsinden önemlisi kilo vermenize yardımcı olur."