Ramazan'ın son bölümünde beslenmeye dikkat
Galerinin tamamı için tıklayınızİlk 20 günde ağır yemekler yeyip, kilo aldıysak, bol bol pide,
tatlı tükettiysek bu bize kilo fazlası olarak dönecektir. Aldığımız
kilolardan endişe edip birdenbire çok az yemeye çalışmak nasıl
sakıncalıysa, bütün bir Ramazan ayını zayıflamak amacıyla çok az
kalori alarak, sahura kalkmadan, sadece akşam yemeği yiyerek
geçirmeye çalışmak da çok büyük bir hatadır.