Oruçlar tutanlar bu uyarıya dikkat
Abone olZonguldak Karaelmas Üniversitesi (ZKÜ) Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Levent Atik, oruç tutanlara uyardı.
Doç. Dr. Atik, yaptığı açıklamada, ramazanın ilk günlerinden
itibaren uzun süre aç kalmanın panik, depresyon ve dikkatsizlik
gibi olumsuz sonuçlar ortaya çıkarabildiğini, bu belirtilerin devam
etmesi durumunda kişilerin hekime danışması gerektiğini
söyledi.
Oruç tutmanın bazı bünyelere iyi geldiğini, bazı kişilerde tansiyon
düşmesi ve dalgınlığa yol açabildiğini anlatan Atik, şöyle
konuştu:
''Oruç tutmak olumlu etkiler yaratıyor. Kişiler kendini
rahatlamış hissediyor ancak her insanın yapısı aynı olmadığı için
bazı kişiler, kan şekerinin düşmesi ve sıcaklardan ötürü yaşanan
sıvı kaybının etkisiyle fiziksel ve ruhsal olumsuzluklar
yaşayabiliyor. Beynin bu gibi durumlardan olumsuz etkilenmesi de
yorgunluk, dikkat eksikliği, dalgınlık ve sinirliliğe yol
açabiliyor. Uzun süre aç kalmak, depresyon ve dikkatsizliği
tetiklediğinden özellikle araç kullananlar dikkatli olmalıdır. Buna
benzer olumsuz durumlar ramazanın ilk günleri dışında, ileriki
haftalarda da devam ediyorsa hekime başvurulmasında yarar
var.'' Atik, sigara tiryakilerinin ramazanda
alışkanlıklarına ara vermek ya da bırakmak için çaba sarf
edebildiğine işaret ederek, ''Bu ani değişim vücutta
fiziksel ve ruhsal birtakım sorunları da beraberinde getirebiliyor.
Uyku düzensizliği ve açlığın olumsuz etkileri bu kişilerde daha
fazla görülüyor. Bu durum sinir ve gerginlik yarattığından
sorunların devamında doktora danışılmalıdır'' diye
konuştu.