Okulda dalga geçilince eğitimini yarıda bıraktı! Hayatını karartan kilolarından 6 ayda kurtuldu
Abone olMERSİN'deyaşayan 20 yaşındaki genç, okulu bırakmasına neden olan kilo problemlerini, azmi ile yenmeyi başardı. Aşırı kiloları yüzünden arkadaşı olmayan, asosyal bir çocuk olan, bir dönem de antidepresan kullanan Mustafa Bekar, beslenme düzenini değiştirip egzersiz yaparak 6 ayda 57 kilo vererek 143 kilodan 86 kiloya düştü.
Mersin'in merkez Toroslar ilçesinde yaşayan 20 yaşındaki Mustafa
Bekar, çocukluğundan beri kabusu olan kilolarından azmi ile
kurtulmayı başardı. Özellikle ilkokul ve ortaokul dönemlerinde
aşırı kilolu olan Bekar, 2017 yılında Atatürk Endüstri Meslek
Lisesi'ni kazandı. Okulun ilk 3 ayında yine kilo problemleri
yüzünden arkadaşları tarafından sürekli dalga geçilen ve aralarına
alınmayan Bekar, daha fazla dayanamayarak, eğitimini yarıda
bıraktı.
Ardından odasına kapanan, sadece bilgisayar oyunları oynayan ailesi dahil kimseyle görüşmek istemeyen Bekar, bir süre sonra psikolojik sıkıntılar da yaşamaya başladı. Babasının psikiyatriye götürdüğü Bekar, antridepresan kullanmaya başladı. Ancak bir türlü düzelmeyen Bekar, yine babasının tavsiyesi üzerine bir beslenme kulübüne giderek, kilolarından kurtulmak istedi.
Burada beslenme düzenini değiştiren ve hayatına egzersiz katan Bekar, 6 ayda 143 kilodan 86 kiloya düştü. Tekrar yaşama sevincini elde eden Bekar, şimdi ise yarım kalan eğitim hayatına devam ediyor ve kendisi gibi kilo problemi yaşayan insanlara yardımcı oluyor.
"Sınıftaki arkadaşlarım benimle dalga geçiyordu"
Kilo verme sürecini anlatan Mustafa Bekar, "İlkokul ve orta okul
çağlarında hep kilo problemleri yaşayan bir öğrenciydim. 2017
senesinde Atatürk Endüstri Meslek Lisesini kazandım. Lise hayatımın
ilk 3 ayında sınıftaki arkadaşları tarafından sürekli dışlanan,
ortamlarına dahil edilmeyen, asosyal bir çocuktum. Böylelikle okulu
bırakma kararı aldım. Ben 1.89 boyundaydım ve 143 kiloydum. Çok
fazlaydı benim için. Bu benim özgüvenimi tamamen yerle bir
ediyordu. Sınıftaki arkadaşlarım sürekli benimle dalga geçiyordu ve
beni ortamlarına dahil etmiyorlardı, küçük düşürülüyordum. Çok
dalga geçtikleri bir gün ağlayarak sınıftan çıktım ve okulu
bırakacağım dedim ve bıraktım" dedi.
"143 kilodan 86 kiloya düştüm"
Kilosu yüzünden özgüveninin düştüğünü ve hiç bir arkadaşının olmadığını belirten Bekar, "Sürekli bilgisayar oyunları oynayan, hiç kimseyle konuşmayan çevresiyle dahil hiç kimse ile iletişime geçmeyen odasına gün ışığı girmeyen aşırı asosyal bir çocuk haline gelmiştim. Ondan sonra babam beni psikiyatriye götürme kararı aldı. Mersin Üniversitesi Psikiyatri Bölümüne götürdü. Antidepresan kullanmaya başladım. Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesine yatışı ön görülmüş bir insandım. Artık özgüvenim tamamen yerlerdeydi. Hiç kimseyle arkadaşlık edinemeyen, berbat bir ruh halindeydim. Ondan sonra bir aktif yaşam kulübüyle tanıştım. Oranın temel vizyonu yüzde 80 beslenme yüzde 20 egzersizdi. Ben de etkin bir karar vererek, yaşam koçum sayesinde 143 kilodan 86 kiloya ulaştım. Şuan aktif olarak bu mesleğin içerisindeyim. İnsanların hayatını değiştiriyorum" ifadelerini kullandı.
Verdiği kilolardan sonra kendisini sevdiğini kaydeden Bekar, "Şimdi hayatımda o kadar çok şey değişti ki aslında özetlemek gerekirse özgüvenimi tamamen en üst seviyeye çıkardım. Onun dışında istediğim kıyafeti giyebiliyorum. Arkadaş edinebiliyorum, insanların içerisine çıkabiliyorum. Bu bile yetiyor aslında bana. Tüm bunları yaptıktan sonra tabi kendimi sevdi" şeklinde konuştu.