Öfke ve panik krizinin tedavisi nedir uzmanlar uyarıyor
Abone olÖfke ve panik krizleri yaşayanların mutlaka psikolojik destek alması gerektiğini söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Enver Gül, uyarılarda bulundu.
Duyguların günlük hayatın çok önemli bir parçası olduğunu ifade
eden Büyük Anadolu Çiftlik Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr.
Enver Gül, "Duyguları kontrol edebilme yetisi hayat kalitemizi ve
etrafımızdaki insanların yaşantısını da büyük oranda
etkilemektedir. Bazı olumsuz duyguların nedenini kavrayamadığımızda
hayatımızda büyük sorunlara yol açabilmektedir. Duygularını kontrol
etmekte zorlanan her insan hızlı hareket etmeye çalışır, geri
dönüşü ve telafisi olmayan hatalar yapabilmektedir" dedi.
Öfke ve panik
Öfkenin sağlıklı her insanda bulunan, beyinde belli ödül
sistemlerini aktif hale getiren bir duygu biçimi olduğunu söyleyen
Gül, "Panik ise yoğun korku ve huzursuzluk durumunun olduğu, aniden
başlayıp, rahatsızlığın en geç 10 dakika içinde en üst düzeye
ulaştığı ve çarpıntı, titreme, tıkanma, bulantı ve uyuşma gibi
başlıca sağlık sorunlarını ortaya çıkaran bir kaygı nöbetidir.
Bunları günlük hayatımızda görmemiz mümkündür" diye
konuştu.
Psikolojik destek
Kişinin ölmek, delirmek, kalp krizi geçirmek şeklindeki kaygı duyma
ya da bu ataklarla ilgili olarak bazı davranışlarında değişiklikler
yapma şeklindeki bir rahatsızlık olduğunu belirten Gül, "Bu
rahatsızlık başka bir madde kullanımı, fiziksel ya da ruhsal başka
bir rahatsızlığa bağlı değildir. Bunun için mutlaka araştırılması
ve psikolojik destek alınması gerekmektedir. Psikolojik destek,
kişilerin davranışsal, bilişsel ve en önemlisi duygusal
sıkıntılarına çözüm yolu bulmayı hedefleyen bir hizmettir" şeklinde
konuştu.