Mucize gibi! Eğer bunu her gün tüketirseniz...
Galerinin tamamı için tıklayınızMucize doğada. Bazı sebze, meyve ve baharatlar, kozmetik ve tıptan daha faydalı, adeta şifa deposu. Ama daha ilgilendiğimiz konuya gelelim. Öyleleri var ki, bol bol tüketmeniz dahilinde sizi 10 yıl geriye götürecek kadar güçlü... Avokado, belki içinde barındırdığı yağ oranı nedeniyle çok fazla tüketilmesi halinde insanların kilo almasına sebep olabiliyor; fakat abartılmaması halinde insan vücuduna oldukça faydalı bir meyve. Örneğin; gün içinde yediğiniz bir tane avokado, kolesterol seviyenizi düşürmek ile kalmayıp, cildinizin yenilenmesini sağlayacaktır. Aynı zamanda, bol miktarda C vitamini ve potasyum içerir.