Meyveleri kışa taşıyabilirsiniz
Abone olMeyve-sebzelerin kurallara uygun kurutulması durumunda besin değerini koruduğu, yapılacak kurutma işlemi ile sağlıklı beslenme ve bütçeye katkı yapacağı bildirildi.
Çukurova Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi
Prof. Dr. Hasan Fenercioğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kış
aylarında üretilen domates, salatalık, biber, patlıcan gibi
sebzelerin, yaz aylarında doğal ortamda yetişenlere göre
kalitesinin düşük olduğunu kaydetti. Aynı zamanda kayısı, üzüm gibi
kış aylarında ithal edilen bazı meyvelerin de astronomik fiyatlarla
manav reyonlarını süslediğini anımsatan Fenercioğlu, sağlıklı ve
ucuz beslenmek için Anadolu'da her geçen yıl azalan ürün kurutma
geleneğinin yeniden canlandırılması gerektiğini söyledi.
Fenercioğlu, bu dönemde kaliteli ürünlerin toz, nem ve yağmurdan
korunarak kurutulması durumunda, üründeki mineral, bazı vitaminler,
karbonhidratlar ve proteinlerin korunabileceğini belirtti.
Fenercioğlu, şunları söyledi: ''Kış aylarında üretilen ürünlere
göre çok daha sağlıklı olan yaz ürünleri, kurallara uygun kurutma
durumunda besin değerini aynen koruyor. Kurutulan üründe
mikroorganizmaların üremesine neden olan su kaybolduğu için ürün
uzun süre saklanabilir. Ağustos sonları da ürün kurutmada son
fırsattır. Çünkü Eylül ile yağmurlu günler başlar. Kurutulan ürünün
yağmur yemesi ise küfe yol açar, bu da kanserojen etki yaratır.
Vatandaşlara önerim, pazarların sağlıklı ürünlerle dolup taştığı ve
minimum fiyatlarla satıldığı bugünlerde her üründen bol miktarda
alarak kurutup kış sofralarına taşısınlar. Ürünü kuruturken de
güneşin dışında fırınlar da kullanılabilir. Hatta nane gibi
bitkisel bazı ürünler fön makinesi ile bile kurutulabilir.''