Kilo vermenin en kolay yolu!
Galerinin tamamı için tıklayınızDoktorunuz aksini belirtmiyorsa her gün balık yağı içerek
metabolizmanızı hızlandırın.
Bazı araştırmalarda düzenli olarak balık yemenin aşırı kilolu
kişilerde kilo vermeye yardımcı olduğu, kan şekerini dengelediği ve
yüksek tansiyonu düşürdüğü sonuçları elde edilmiştir. Ayrıca balık
yağıyla birlikte düzenli olarak egzersiz yapanlarda vücutta bulunan
yağ oranının önemli ölçüde azaldığı belirlenmiştir.