Kilo probleminden kurtulmak için 4 basit kural
Galerinin tamamı için tıklayınız1- İstemek: "İnsanların güçleri ve iradeleri her zaman istekleri ile doğru orantılı olmuştur. Ne istediğimizi bilmek ve ne istediğimize karar vermek bizi en güçlü kılan özelliklerimizdendir. Bundan dolayı yapacağımız her işte olduğu gibi küçülüp kilo probleminden kurtulurken de gücümüzün temelini isteğimiz oluşturacaktır."