İftar ve sahur'da dişlere dikkat
Abone olRamazan ayında oruç tutanlara önemli uyarı. Sahura kalkanlar yemek sonrası dişlerini mutlaka temizlemeli.
Atatürk Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden Prof.
Dr. Ahmet Berhan Yılmaz, sahur ve iftar sonrası titizlikle yapılan
diş fırçalama ve diş ipi kullanımının çürükler, diş eti iltihapları
ile ağız kokusunu önleyeceğini bildirdi.
Prof. Dr. Yılmaz, “Oruçlu geçirilen yaklaşık 15 saatlik zaman
diliminde ağız içerisindeki tükrük bezleri kuru kaldığı için
bakterinin üreyebileceği uygun ortam oluşabiliyor. Artan bakteri
miktarı diş ve diş eti hastalıklarını artırabilir. Bunun için
mutlaka ağız bakımı yapılmalıdır” dedi.
Ramazan boyunca işlenmiş gıdalardan, şekerli, yağlı ve aşırı
baharatlı yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini belirten Diş
Hekimliği Fakültesi Oral Diagnoz ve Radyoloji Bölüm Başkanı Prof.
Dr. Ahmet Berhan Yılmaz, diüretik özellikleri nedeniyle idrar
yoluyla vücuttan su kaybını arttırıp ağızda kuruluk yapan çay,
kahve, kola gibi çok fazla kafein içeren içeceklerin mümkün
olduğunca az, suyun ise fazla tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Oruç tutanlarda ağız kuruluğunun iyi temizlenmeyen diş yüzeyi ve
diş aralarında biriken bakteriler ile mide ve boğazdan gelen
bakterilerden kaynaklandığını ifade eden Prof. Dr Yılmaz, “Normal
tükürük salgısının içeriğindeki maddelerin, dişleri ve ağız
dokularını koruyucu etkisi vardır. Tükürük salgısı azaldığı veya
tamamen kaybolduğunda diş çürüğü, ağız enfeksiyonları ve ağız
kokusu görülme riski artar. Sahur ve iftar sonrası titizlikle
yapılan diş fırçalama ve diş ipi kullanımı, diş çürükleri, diş eti
iltihaplarını ve ağız kokusunu önleyecektir.
Her diş fırçalamadan sonra dilin sırt ve arka kısımlarını ve
yanakların iç yüzlerini özel dil temizleyiciler veya fırçalarla
iyice temizlemek faydalıdır” diye konuştu.