Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları
Abone olDiyetisyen Neslihan Aktepe hindistan cevizi yağının faydalarını cevapla.tv izleyicileri için açıkladı.
Hindistan cevizi yağının bilinmeyen faydaları nelerdir?
Diyetisyen Neslihan Aktepe cevapla.tv
kameralarına anlattı
Yapılan çalışmalar da günde 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
tüketmenin insülini dengelediği ve göbek bölgesindeki
yağlanmayı özellikle kadınlarda azalttığı görülmüştür.
İçeriğindeki yağ asitlerinden dolayı tokluk hissi yaratır, metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır.Anne sütünde bol bulunan laurik asidi içerir ve antioksidan zenginidir.Soğuk presle yapılan ve katı formda olanları çayınıza veya kahvenize ekleyebilirsiniz.