Günde bir yumurta bakın ne yapıyor! Sandığınız gibi değil
Galerinin tamamı için tıklayınızYumurta küçücük bir sağlık deposu. Kemiklerden kaslara, fazla kilolara kadar bir çok şeye faydası var. Her gün bir yumurta tüketilmesi tavsiye ediliyor. . İşte her gün bir adet yumurta tüketmenin vücudunuza sağladığı faydalar… Vücut fonksiyonlarını iyi bir şekilde yerine getirir. Vücut tek başına ürettiği 11 amino asit sayesinde diğer işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmek için ekstra olarak amino asite ihtiyaç duyar. Günde bir adet yumurta tüketerek geriye kalan amino asit miktarını karşılayabilirsiniz.