İşini sevmeyenin beli ağrıyor!
Abone olÇalışma uzmanları, işinden memnun olmama, işini sevmeme ve takdir edilmeme gibi durumların bel ağrısı gibi risk faktörleri arasında sayıldığına dikkat çekiyorlar.
Avrupa Ağrı Teşkilatları Federasyonu Başkanı Prof. Dr. Serdar
Erdine, ''işinden memnun olmama, işini sevmeme veya takdir edilmeme
gibi durumların, bel ağrısındaki risk faktörleri arasında
sayıldığını'' bildirdi. Prof. Dr. Erdine, bel ağrısının gelişmiş
toplumlarda işlevsel yetmezlik ve sakatlık yapan en önemli
nedenlerden biri olduğunu söyledi. Tüm dünya nüfusunun yüzde 70 ile
90'ının hayatlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı çektiğini
kaydeden Prof. Dr. Erdine, ağrıya en çok 40-50 yaş grubunda
rastlandığını ifade etti. Prof. Dr. Erdine, bel ağrısının öneminin,
özellikle sanayi kesiminde ve çalışan toplumlarda ortaya çıktığına
işaret ederek, ağrı nedeniyle iş günü ve işgücü kaybı ile tanı,
tedavi ve tazminat maliyet toplamının ABD gibi ülkelerde yılda
16-20 milyar dolara vardığını söyledi. Prof. Dr. Erdine, Türkiye'de
de bel ağrısının, en sık görülen ağrılar arasında ikinci sırada
geldiğini vurguladı. RİSK FAKTÖRLERİ Bel ağrısındaki risk
faktörlerini, ''meslek ve sportif aktivitelerle ilgili olanlar ile
kişisel ve psikolojik'' olarak sıralayan Prof. Dr. Serdar Erdine,
şunları kaydetti: ''İşinden memnun olmama, işini sevmeme veya
takdir edilmeme gibi durumlar, bel ağrısındaki risk faktörleri
arasında sayılmakta. İşini sevmeyen, memnun olmayan ya da takdir
edilmeyen kişi, bir süre sonra kendini bırakıyor, dikkati
dağılıyor, kendini kasmaya başlıyor. Kendini kasma bir süre sonra
belde ağrılara neden oluyor. Bu kısır döngü devam ettikçe ağrılar
da sürüyor. Araştırmalar, işini sevenlere göre, bu kişilerde bel
ağrısı nedeniyle hekime başvurma oranının 2 kat daha fazla olduğunu
göstermekte. Psikolojik stres ile dikkati toplayamama, özellikle
sanayide iş kazalarından oluşan bel ağrılarına yol açmaktadır.''
ÖNERİLER Bel ağrısını önleme ve bundan korunmanın bir bilgilendirme
ve eğitim işi olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Erdine, kişilerin
bellerini tanımaları, hangi hareketle zorlanacağını ve risk
faktörlerini bilmelerinin önemine değindi. Prof. Dr. Erdine, bunun
yanı sıra kişilerin günlük yaşamda ağrıdan nasıl korunacaklarını
öğrenmeleri, uzun vadede de bel ağrısına rağmen günlük yaşama nasıl
devam edileceği ve ağrı ile baş edebilme yeteneğini nasıl
geliştireceğini anlamaları gerektiğini sözlerine ekledi.