Faydaları saymakla bitmiyor tam bir şifa kaynağı
Abone olBinbir derde deva hastalıklara şifa... Ihlamurun faydaları saymakla bitmiyor. Tüm yaş gruplarının rahatlıkla tüketebildiği ıhlamur için Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak cevapla.tv'de bakın neler söyledi
Halk arasında rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur,
geleneksel olarak sinirleri yatıştırmak, öksürük ve boğaz
ağrılarına iyi gelmesi gibi faydalarıyla yüzyıllardır dile
gelmekte...
Uzman Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, ıhlamurun faydalarını izleyicileri
için açıkladı...
GRİBE KARŞI BİR KALKAN
Ihlamurun sağlık üstüne birçok etkisi vardır, bunların başında en
çok sindirim sistemine olan etkisi gözükmektedir aynı zamanda
hafızayı kuvvetlendirici etkisi de vardır. Eğer hekiminiz
tarafından herhangi bir şey söylenmedikçe bütün yaş grubunda
kullanılabilir, hamileler ve emziklilerde ıhlamuru rahatlıkla
tüketebilirler. Özellikle ıhlamurun C vitamini de yüksektir bu
nedenle gribe karşı da bir kalkan oluşturmakta. Bu dönemde griple
ilgili sıkıntınız varsa ıhlamur çayını rahatlıkla kullanabilirsiniz
içerisine bal ekleyip, limon ve içine bir kaç tane karanfil ekleyip
bağışıklık sisteminizi daha da güçlendirebilirsiniz.